YOU'RE ONLY ONE YOGA CLASS AWAY FROM A GOOD MOOD
Het leven is te kort en te mooi om het niet ten volle te benutten!
Maar er is meer nodig dan alleen werken, slapen en eten om het beste er uit te halen. Om te leven in en met je passie is een goede basis essentieel. Werk wat je fijn vind, een dak boven je hoofd, een goed bed, verantwoord en lekker eten zijn natuurlijk onontbeerlijk, maar zorg voor jezelf hoort daar ook zeker bij. Om je passie te leven heb je een optimale conditie nodig, lichamelijk en geestelijk. Het vinden van een, voor jou juiste, balans is de grondslag van een bewust, gelukkig en succesvol leven.
Vanuit een diepgaande en degelijke basis van kennis en ervaring wordt met aandacht en liefde, maar ook met kracht en respect bij AnantA een bijdrage geleverd aan jouw weg naar welzijn, geluk en passie!
AnantA biedt tal van mogelijkheden op het gebied van Yoga, Meditatie, Ademcoaching, LifeCoaching en Persoonlijk Gesprek.
Bij AnantA vind je een oase van rust en ruimte voor jezelf in een wereld van hectiek.
AnantA staat borg voor aandacht, respect, kennis en ontwikkeling.
AnantA wijst je de weg naar de mooiste versie van jezelf.
AnantA is een bijzondere plek om jezelf te her-ijken en zowel geestelijk als lichamelijk je balans te hervinden.
WINTERYOGA 12 (VOL) EN 14 DECEMBER (VOL) !!!
DE WINTERYOGA BESTAAT UT EEN EXTRA LANGE, ONTSPANNEN LES MET YOGA, YOGA NIDRA, TRATAK(KAARSMEDITATIE), ADEM EN KLANK. ER IS NOG PLEK OP 14 DECEMBER!
ONS AANBOD
YOGA
Yoga is een verrijking in het leven. Voor iedereen, voor jou.
Bij AnantA wordt een klassieke Hatha Yoga gegeven, op een verdiepende wijze. Met gerichte aandacht voor adem als creator van balans tussen lichaam en bewustzijn. We organiseren zowel vaste lessen als speciale workshops.
ADEM
Je adem is de basis voor een gebalanceerd en gezond leven.
Om het beste uit je adem te halen is bij AnantA ademverbetering mogelijk door middel van Ademcoaching. Problemen als onrust en hyperventilatie verdwijnen als sneeuw voor de zon. Je voelt je weer als herboren.
MASSAGE
Op dit moment worden er geen massages gegeven.
LIFE COACHING
Bij AnantA kun je gecoachd worden om je leven een verdere , beter passender, wending te geven.
Om te leren je passie te leven.
Om inzicht te krijgen in patronen die je belemmeren en van daaruit te leren welke patronen je kunnen dienen.
MEDITATIE
Meditatie is een tot rust komen bij jeZelf.
Jezelf verstillen, rust in je hoofd, aandacht naar binnen, bij jezelf blijven zijn de vruchten van meditatie.
PERSOONLIJK GESPREK
Soms gaan dingen in het leven niet zoals je zou wensen en lijk je vast te lopen.
Het kan helpen om wat anders tegen de dingen aan te kijken en nieuwe perspectieven te zien om verder te gaan.
In Persoonlijke Gesprekken bij AnantA breng je in kaart hoe het werkelijk zit.
De kracht van Yoga bij AnantA
De kracht van yoga bij AnantA is de eenvoud en de verdieping. Yoga bij AnantA is ontdaan van alle toeters en bellen en neemt je mee naar de basis waar je jezelf vindt in evenwicht, souplesse en kracht. En bovenal in de waardering en liefde voor jezelf, met respect voor de grenzen van het nu in je bestaan.
Yoga bij AnantA brengt je bij jezelf. De balans tussen lichaam en bewustzijn is een evenwicht en een verbinding waar de adem aan ten grondslag ligt.
Yoga bij AnantA vindt haar oorsprong bij de Saswitha Yoga Opleiding, waar het accent ligt op eenheid van lichaam en bewustzijn, waarbij de adem de verbindende factor is en de dragende kracht is van elke beweging.
MOOI LEVEN GROEP
Je leven upgraden naar een betere versie van jezelf.
Eén keer in de 6 weken, op zaterdagochtend, komt deze groep bijeen om uit te wisselen en geïnspireerd te worden om het leven van alle dag steeds mooier en diepgaander te beleven.
Om te leren hoe je vanuit een breder perspectief naar jezelf en de wereld om je heen kunt kijken. Om te ontdekken hoe je eigen mindset bepalend is voor hoe je in het leven staat. En hoe je die mindset kunt optimaliseren. Bewustwording optima forma!
Succesvol, gelukkig, vol passie naar de beste versie van jezelf is het credo van en voor Mooi Leven.
WORKSHOPS EN BIJEENKOMSTEN
Zomer en Winter Yoga
THERE IS A CRACK IN EVERYTHING.
THAT IS HOW THE LIGHT GETS IN.
VITAAL DOOR ADEM
VITAAL DOOR ADEM
Bestel nu jouw exemplaar "Vitaal door adem" en verdiep je in de wereld van adem. Dit boek vertelt op een eenvoudige en toegankelijke manier over het grote en inspirerende gebied van adem. Adem is iets wat we allemaal kennen en ademen is iets wat we allemaal doen. Ademen op zich hoef je niet te leren, dat doe je al je hele leven. wat je kunt leren is hoe je er optimaal gebruik van maakt. Adem is de grote gemene deler van alles wat bestaat in deze schepping. Het is wat ons verbindt, met de kosmos, met de natuur, met elkaar, met onszelf in lichaam en bewustzijn. Adem is het leven zelf!
Bij het volgen van ademtherapie en coaching ontvang je dit boekje gratis.